Главная страница
Конфиденциальность
Информация для авторов
Наши контакты

НОВЫЕ ФИЛЬМЫ И СЕРИАЛЫ ОБНОВЛЕНО СЕГОДНЯ

 





Формат Размер Скачать

Информация о видео


Название :  
Продолжительность :  
Пользователь :  id 835056587822
Дата публикации :   ript src=
Просмотры :   layer\/3b96d06c\/www-embed-player.vflset\/www-embed-player.js
Понравилось :   1,159
Не понравилось :   65


Кадры из видео




Комментарии к видео



@Nargiza-xj4kd
все получилось)
Комментарий от : @Nargiza-xj4kd


@sonia-ke9cj
Мне 13 лет и морщина на животе вес 38 почемуу
Комментарий от : @sonia-ke9cj


@wall-e888
Давай 1000
Комментарий от : @wall-e888


@Angel-oe9wg
Вот насчет простых, вы явно погорячились... 😅
Комментарий от : @Angel-oe9wg


@kenditoka1850
я тренируюсь всегда) я должна весить 35-40 а я вешу 29.)
Комментарий от : @kenditoka1850


@user-pw4mq7ng5f
Круто
Комментарий от : @user-pw4mq7ng5f


@___-rd8bu
Амогус
Комментарий от : @___-rd8bu


@user-if8yl5eu9h
Мнє очінь нравєца
Комментарий от : @user-if8yl5eu9h


@user-qw8lp6gg8y
Спас
Комментарий от : @user-qw8lp6gg8y


@user-ej1in3qs7h
Я падаю сразу с первава упражнения на планке для жывота
Комментарий от : @user-ej1in3qs7h


@insidehanatero
Хпр
Комментарий от : @insidehanatero


@user-fe1eb2ln6d
Ого, планка. Я на двух руках не удержусь, а там на одной
Комментарий от : @user-fe1eb2ln6d


@user-zg6hn9hc9s
Е
Комментарий от : @user-zg6hn9hc9s


@elenagavrilidou7105
Покажите кого -нибудь с отвисшим курдюком,одни качки,а нам ,что делать?Попробую,пока не поздно,уже чуть ослаблен мой животик...спасибо
Комментарий от : @elenagavrilidou7105


@user-tq7jk9um3r
Попробуем
Комментарий от : @user-tq7jk9um3r


@PirouTheDemon
делала вакуум и чуть не упала в обморок.. Ужас
Комментарий от : @PirouTheDemon


@user-hy5wh5ms9j
Худі роблять,а як упитані,планку не піднімуть.
Комментарий от : @user-hy5wh5ms9j


@utin4o486
хаю хай
Комментарий от : @utin4o486


@manijakodiri8368
Нет
Комментарий от : @manijakodiri8368


@DEDEforBEBE
Где моя тыща?
Комментарий от : @DEDEforBEBE


@DEDEforBEBE
Не наберёт
Комментарий от : @DEDEforBEBE


@user-tc7lc5hp7q
Хороший совет
Комментарий от : @user-tc7lc5hp7q


@ekflagadkfnals6398
Спасибооо
Комментарий от : @ekflagadkfnals6398


@user-zx5cf1ye9t
Я одна иза краша делаю это все мой краш это наша физрук
Комментарий от : @user-zx5cf1ye9t


@user-ui2fb6jc9v
У меня вертикальный шов, говорят линии пресса не соединить. Кожа висит((((
Комментарий от : @user-ui2fb6jc9v


@user-ui2fb6jc9v
Не могу вакуум. Как у них получается так вдохнуть
Комментарий от : @user-ui2fb6jc9v


@user-nn6jl3yw2h
Отличное видео)))
Комментарий от : @user-nn6jl3yw2h


@avri701
Изи 1к
Комментарий от : @avri701


@user-rq5gb7dh6y
.
Комментарий от : @user-rq5gb7dh6y


@svetlanagudovskaya4514
А как быть если худеть нельзя категорически, и так дрищ а вот низ живота с 13 лет под пупком сам по себе живет
Комментарий от : @svetlanagudovskaya4514


@kseniagoroshko368
мне кажется пока я смотрела видео, живот сам ушёл😂
Комментарий от : @kseniagoroshko368


@violetta6238
Ххмммм... Тысяча
Комментарий от : @violetta6238


@user-ye1li4bq1f
Коментарий без лайка
Комментарий от : @user-ye1li4bq1f


@margari_rose6371
М
Комментарий от : @margari_rose6371


@OMG-kj7ko
Вроде помогает! Спасибо.
Комментарий от : @OMG-kj7ko


@dimakurenkov287
Наверное эти упражнения необходимо будет делать всё жизнь,если хочешь придерживаться хорошего пресса
Комментарий от : @dimakurenkov287


@blackpink_blink7634
3
Комментарий от : @blackpink_blink7634


@user-hc9xn6jy5l
Мне 62 года,попробовала,помогло,но реже еще стала рот открывать,так что возраст здесь не причем,главное цель,спасибо,что помогли и направили меня в нужное русло!
Комментарий от : @user-hc9xn6jy5l


@Yana-sv6vd
В мене вакуум не виходить
Комментарий от : @Yana-sv6vd


@user-uc4bu7xj7n
круто!!)
Комментарий от : @user-uc4bu7xj7n


@FatimaM77777
вакуум надо попробовать
Комментарий от : @FatimaM77777


@user-eq6lt8hn7f
Вакуум это просто ван лав
Комментарий от : @user-eq6lt8hn7f


@Tychka_Timonia
Когда я делаю вакум у меня живот только слегка уменьшается 🤣🤣🤣 даже рёбра не показывает как в видео
Комментарий от : @Tychka_Timonia


@xomablitz5034
у меня нет
Комментарий от : @xomablitz5034


@Rina-uu8dp
Отвечу на свойски комментарий когда похудею
Комментарий от : @Rina-uu8dp


@user-oz6hc2fp7k
.
Комментарий от : @user-oz6hc2fp7k


@user-rk5ek5te7p
👍
Комментарий от : @user-rk5ek5te7p


@user-yj2gl5ov7o
Нет
Комментарий от : @user-yj2gl5ov7o


@user-sx1ml4mu9t
М даа
Комментарий от : @user-sx1ml4mu9t


@user-eq8wk4sd6h
Класные тренировки мне помогают
Комментарий от : @user-eq8wk4sd6h


@vlogstars6117
ь
Комментарий от : @vlogstars6117


@user-bh2wn9uc6i
Неее не вариант без сладкого
Комментарий от : @user-bh2wn9uc6i


@sidorkin3841
Ну
Комментарий от : @sidorkin3841


@user-db2ju2co2m
Мне очень нравится я даже отправила подруга в Самару. Ярославль. Иванова др
Комментарий от : @user-db2ju2co2m


@liubovglazunova3795
На голодный желудок делать, доделаю,63 года мне, получается.
Комментарий от : @liubovglazunova3795


@liubovglazunova3795
Неприятно чахоточный девицы на экране, ..
Комментарий от : @liubovglazunova3795


@mariamaveida1922
У меня хорошо получается делать вакуум все говорят как ты делаешь это ты дрыщь о боже что как твоё тело
Комментарий от : @mariamaveida1922


@mariamaveida1922
Кто поставит Лайк тот тупой
Кто не поставил Лейк а проигнорировал тот молодец и желаю здоровье

Комментарий от : @mariamaveida1922


@polinakosh8938
Дебилизм
Комментарий от : @polinakosh8938


@user-cu8ot7yy7k
Вакуум лично для меня проще делать стоя.
Комментарий от : @user-cu8ot7yy7k


@user-dx2lu7ul3f
Круто
Комментарий от : @user-dx2lu7ul3f


@user-in4be7iu1x
.
Комментарий от : @user-in4be7iu1x


@user-ob5pp7kf3b
Я думала что умру но нет😂👍
Комментарий от : @user-ob5pp7kf3b


@lyntik_fm1_015
Не получается делать вакум
Комментарий от : @lyntik_fm1_015


@lyntik_fm1_015
У меня не получается делать вакум
Комментарий от : @lyntik_fm1_015


@user-yr9wk6py7g
5
Комментарий от : @user-yr9wk6py7g


@alinashikinina7350
А когда делаешь вакуум живота можно дышать?😆
Комментарий от : @alinashikinina7350


@lasto4ka2004
У меня жирка на животе не особо много. Я занималась упражнениями по прессу больше месяца. Пресс есть,появилась еле заметная полоска на животе (вдоль) Но низ живота никуда не делся.
Комментарий от : @lasto4ka2004


@user-ce1xd9yu3h
Я хочууууу
Комментарий от : @user-ce1xd9yu3h


@Liliya_Mik
о да)))) слава богу, что в минуте только 60 сек)))) и они идут так медленно)))) приходится подключать медитацию, чтобы пережить это))))
Комментарий от : @Liliya_Mik


@user-fb3kp9fx1d
Мне не нужен лайки
Комментарий от : @user-fb3kp9fx1d


@user-xu1hk1jp5z
Мдэээ
Комментарий от : @user-xu1hk1jp5z


@stmarkstmark8221
OMG
Комментарий от : @stmarkstmark8221


@user-lb8tt7ip8p
Покажите как это делают толстые люди ....я среднего телосложения к тому же бывшая спортсменка и думаю людям полным это будет сделать сложно сломают голову или руки или ноги переломают
Комментарий от : @user-lb8tt7ip8p


@alinamatieva658
У кого получилось похудеть с этими упражнениями?
Комментарий от : @alinamatieva658


@moneexol563
Ахахах про планку это точно😂😂😂
Комментарий от : @moneexol563


@hojagps8909
Супер
Комментарий от : @hojagps8909


@user-vw4ue8dg4p
Я четвертый день на правильном питании , овощи тушёные и фрукты,и воды,и тренировки каждый день,знаети уже 2,5кг как нет,я убрала все сладкое а жить без него не могу ,это все буду делать 21день, просто надо себе цель поставить, если кто-то смог значит и я смогу.. всем удачи.
Комментарий от : @user-vw4ue8dg4p


@shahnozashilyazova1375
Как думаете сраьотает
Комментарий от : @shahnozashilyazova1375


@user-vu1lg1hv5y
Скажите мне пожалуста кто знает этих упражнение только утром или селый ден делат можно
Комментарий от : @user-vu1lg1hv5y


@user-dq8ei9gw5q
Ла Ла ла
Комментарий от : @user-dq8ei9gw5q


@user-qp7uo8zv6h
Не лайкните😅
Комментарий от : @user-qp7uo8zv6h


@user-ej1dx9yg4n
После родов тяжело!
Комментарий от : @user-ej1dx9yg4n


@kseeenyamarina
.
Комментарий от : @kseeenyamarina


@gukvitufiy
где моя тысяча
Комментарий от : @gukvitufiy


@maruskauq
😻😻😻
Комментарий от : @maruskauq


@user-ti4cs5kt6u
Не палучаеца
Комментарий от : @user-ti4cs5kt6u


@user-hl9zc9mw6o
Я так сильно втягивать живот не могу,не получается!
Комментарий от : @user-hl9zc9mw6o


@user-rg7py2zo6i
Пожалуйста выложите видео с реально полными людьми.При этом от начала до конца результата.
Комментарий от : @user-rg7py2zo6i


@user-fz3ip6xz4o
пфффффф классно
Комментарий от : @user-fz3ip6xz4o


@user-jd2fs7ii5l
Вакуум, это очень хорошее упражнение. А вот планка боком, сложно блин.
Комментарий от : @user-jd2fs7ii5l


@repkomarisha0507
Все получается а не большой пузь болтается 😑
Комментарий от : @repkomarisha0507


@user-fo5tw4pe8k
Где моя 1000?
Комментарий от : @user-fo5tw4pe8k


@tiffanyyork6051
👍
Комментарий от : @tiffanyyork6051


@irodaalimova3674
Что делать если не можешь пить много воды просто не лезет😄
Комментарий от : @irodaalimova3674


@user-zl8gt7df6z
Начинаю сегодня отпишусь через неделю, залайкайте плз.
Комментарий от : @user-zl8gt7df6z


@akmaanaijumaeva2419
Я думала что я умру 🤣
Комментарий от : @akmaanaijumaeva2419


@user-op3jw6hd6k
Пойду наебну жареного картофана с котлетосиной, и буду думать, как этим заняться на море, во время тренировки на турниках и брусьях. 🏴‍☠️
Комментарий от : @user-op3jw6hd6k


@user-wp9bj1sv4d
Нелайкайте видео получу деньги
Комментарий от : @user-wp9bj1sv4d


@user-je2gt6pu5t
Еслі мне поможить то я подпішусь
Комментарий от : @user-je2gt6pu5t



Похожие на видео